cos nie tak

[...] na 2 cykle wtedy tylko do drugiego kupujesz ojedyncza forme krety lub jakis inny stack i masz 2 cykle;) Nie iwem ja jest po Cyklu S+S i srednio zadowolony jestem... wiec nie iwem na kazdefgo dziala inaczej. kiedys podobno kopalo nie milosiernie to polaczenie teraz nowy sklad i juz cos nie tak. mzoesz sprobowac moze na Ciebei zadziala super? pzdr.

Dzieki Dzidzius, wprowadze zmiany i zaczynam od poniedzialku. Jak bedzie szlo cos nie tak to bede robil wpisy.

Teraz działa, ale jak chcę wstawić tu--> to ni chvja, nie idzie. Coś nie tak... Edit: Też używam Ff Zmieniony przez - kwiatula16 w dniu 2007-11-01 22:12:55

Udaj się do lekarza i opisz problem, jak poczułeś tak promieniujący ból to cos nie tak jest.

wlasnie podejrzewalem ze cos nie tak... zawodnik z metrem w udzie pyta o takie rzeczy

Mój pierwszy dzień od kilku lat gdzie miałem 4 + 1 jeszcze mam przed sobą posiłków w ciągu dnia i jestem pełen czy to normalne, trzymałem się diety ustalonej na pierwszej stronie. Może coś nie tak - mam większy brzuch niż miałem wczoraj zamiar miał być taki że miał się zmniejszać ;-). Ćwiczenia też poszły słabiej niż dwa dni temu. ?

kiepski staff musisz mieć jak cie te ilości nie ruszają 10 mg metki - sama działa pięknie 250mg irana co 5 dzień - sam działa pięknie przy twoich dawkach jak cię nie ruszało to nie wiem stary coś nie tak albo w twoich receptorach, albo trzeba skopać twojego dila, że ci koksy trzyma w piekarniku

No cóż, szczerze mówiąc to zastanawiałem się już nad wywaleniem tego opakowania. Ale Ty jesteś u źródła, więc chyba nikogo bardziej godnego zaufania nie znajdę. A jak będzie coś nie tak, to wiem na kogo zwalić winę

[...] diety to nawet jedzac zdrowe produty mozemy tyć, bo nie masz kontroli i świadomości tego ile spożywasz, ogarnij odżywianie, policz zapotrzebowanie, ułóż trening siłowy i uzupełniaj go interwałami, a nie opieraj na interwałach treningu i wtedy będziesz miał na piśmie co robisz i będziesz mogl wtedy wprowadzac zmiany jak cos nie tak bedzie

ale ogólnie jest ok? czy jeszcze coś nie tak?

j/w zdecydowanie trening do popray-nawet nie widzac planu w ciemno mozna ocenic, ze jest cos nie tak;-) 3h na silowni to spedzajac zaawansowani trojboisci klasy swiatowej, osoba ktora dba o dobry wyglad przy treningach 3-4 razy w tygodniu powinna maksymalnie tam siedziec 1h-piszac 1h mam na mysli sam trening silowy;-) +rozgrzewka, stretching itd [...]

Jeśli tak jest od dłuższego czasu to na pewno jest coś nie tak. Pewnie za duża objętość treningu.

nie no , ale od lipca do teraz + 2 cm w kalcie z przerwa 2-tygodniowa to chyba jednak jest cos nie tak , najgorsze jest to , ze przy takiej klacie mam lapke 36 i to smiesnie wyglada :( barki tez jakby oklaple , nie mam juz sil a brzuch sorry bojler ma 88 cm , wyciskam 16 X 60 kg a kiedys z wieksza klata i mniejszym brzuchem wyciskalem max 7 x te [...]

A teraz jak ??? Lepiej ??? Jak coś nie tak Proszę o Zmiany :) Wiecie ja pierwszy raz układam dietę...Dużo o tym czytałem na sfd i ułożyłem z tych artykułów to co widać )))) Śniadanko 7:00 - Kreatyna 5g + 30g Glukoza + 1-2g Tauryny 30 minut po : - 250ml mleka -35 g płatków + troche musli lub rodzynki i orzechy włoskie - owoc - Gainer 50g [...]

kogut i nie wpadaj w lekomanie- cos nie tak to odrazu tabletki trzeba brać. gowno prawda. moja porada wyzej jest skuteczna i wyprobowana. sam mialem długo ezsennosc i se znią poradzilem bez jakis lekow

CO do wymiarow to chyba cos nie tak... ale budowa spoko

Bahu, jeszcze kilka miesięcy temu dział był niemal na samym dole rankingu. Chcesz powiedzieć, że przez ten czas powstało mnóstwo ciekawych tematów, które jednak już wygasły? Eeeeee, chyba coś nie tak... Dobra, na mnie czas. Spadam.

Nie przejmuj się. Jeśli będzie się tak dłuższy czas powtarzać oznaczło to będzie, że coś nie tak z techniką ćwiczen.

Zeby nie zakładac nowego tematu. Waga 70kg Wzrost 175cm Staż 2 lata Split 5x w tyg(FST-7) Dieta 3g białka 6g węgli i 1,5g tłuszczy na kilogram wagi ciała Cel Masa Poziom BF ok 8%(nigdy nie miałem problemu z tłuszczem, 2 lata treningów i ani jednej redukcji a BF non stop ok 8-10%, zalezy ile chetowałem ;D z łapaniem wody tez nigdy nie miałem [...]

staram sie ale po paru, parunastu powtórzeniach spinają/napinają mi sie mięśnie pleców i nie da sie zrobić więcej powtórzeń czyżbym miał za słabe mięśnie pleców ? choć ćwicze je regularnie , więc to chyba nie to. coś nie tak z techniką że raz mi seria dobrze w brzuch tylko wchodzi a inna seria już lipa , w plecy wszystko idzie... Zmieniony przez - [...]